Boala ficatului gras sau steatoza hepatică, după cum o numesc medicii a devenit în ultimul timp atât de frecventă încât medicii gastroenterologi aproape că o consideră endemică. „Sunt așa de mulți pacienții care pe care îi vedem cu steatoză hepatică atunci când facem ecografii abdominale încât ne sperie această situație. Mai mult de jumătate dintre pacienții pe care îi vedem zi de zi au steatoză hepatică!”, susține doctorul Tudor Mocan, medic specialist gastroenterolog de la Digital Clinics. Medicul explică și care sunt cauzele și consecințele acestei probleme medicale.
Dacă ai întrebări legate de boala ficatului gras sau despre alte afecțiuni din sfera gastroenterologică nu ezita să îți programezi o consultație online cu un medic specialist în gastroenterlogie.
Boala ficatului gras/steatoza hepatică reprezintă o acumulare prea mare de grăsimi în ficat. Medicii vorbesc de spre instalarea steatozei atunci când la nivelul acestui organ se acumulează o cantitate mare de grăsime într-un procent de 5-10% din greutatea totală a ficatului. Consecința? Ficatul nu-și mai îndeplinește funcția de filtrare a substanțelor toxice pentru organism.
„Pe înțelesul tuturor steatoza hepatică reprezintă o încărcare cu grăsime în exces a ficatului. Este o problemă majoră de sănătate în SUA și în țările din Occident, este o problemă de-a dreptul de ordin public și în România, ne apropiem astăzi de situația similară din țările vestice”, atrage atenția dr. Tudor Mocan, medic specialist gastroenterolog de la Digital Clinics.
Boala ficatului gras, din păcate nu prea dă semne și simptome, este mult timp tăcută și ascunsă. Doar un control de rutină, e ecografie abdominală pentru alte afecțiuni pune în evidență această problemă medicală. Vestea bună? Dacă e diagnosticată la timp și se iau măsuri steatoza hepatică e reversibilă.
Steatoza hepatică crește riscul pentru a face inflamație steatohepatică, adică sunt încărcate hepatocitele cu grăsimi, ceea ce poate determina steatohepatita. Steatohepatita duce la fibroză. Mai ales pacienții peste 50 de ani ar trebui să facă o investigație numită fibromax, prin care doctorii verifică dacă există fibroză în ficat, fiindcă dacă există, deja crește riscul pentru a face ciroză hepatică în 5-10 ani.
Principalele cauze ale steatozei hepatice le reprezintă:
Excesul ponderal, mai ales grăsimea din jurul abdomenului poate fi un semn pentru apariția steatozei hepatice, mai ales că majoritatea oamenilor care au această afecțiune au exces ponderal. Totuși, pot avea steatoză hepatică și persoanele care nu au decât câteva kilograme în plus peste masa corporală specifică înălțimii și vârstei lor, după cum pot face boala și cei care au o greutate corporală bună, deși aceste cazuri sunt mai rare.
Nu există un tratament medicamentos al steatozei hepatice/ficatului gras. Soluțiile pentru prevenirea acesteia însă sunt la îndemâna oricui și ele se rezumă la următoarele; precizează medicul Tudor Mocan:
• efort fizic susținut, mai ales exerciții de tip cardio. „Nu spuneți că nu aveți timp, fiindcă întotdeauna există timp pentru exerciții fizice, dacă avem voință!”, avertizează medicul Mocan.
• grija la indicele de masă corporală IMC, dacă deja avem 4-5 kg în plus să încercăm să revenim la greutatea normală, fiindcă acesta ne ajută pe mai multe paliere, nu doar în combaterea ficatului gras, ci și al bolilor cardiovasculare, anumitor tipuri de neoplazii sau diabetul zaharat
• renunțați la alcool, chiar și ocazional, fiindcă el contribuie la depunerea grăsimilor în celulele ficatului.
• Evitați alimentele procesate industrial – mezeluri, chipsuri, tot ceea ce este prîjit în uleiuri, semipreparatele, mâncarea junk food, fast food! Nu vă înșelați că luați un produs gata preparat, îl mai puneți puțin în cuptorul cu microunde și e gata!
• Păstrați obiceiul gătitului acasă din produse cât mai ecologice. Mâncarea gătită în casă e sfântă!
• Renunțați la alcool, tutun și obiceiurile nesănătoase.
• Mișcare și iar mișcare, viața sănătoasă înseamnă mișcare! Nu vă cere nimeni performanțe sportive, dar evitați cu orice preț sedentarismul!