• 09 Mai 2024

Podcast #23 - Prețul psihologic pe care îl pot avea dietele

Dr. Luana Sebestyen, psihoterapeut și medic primar diabet, nutriție și boli metabolice în dialog cu Sorin Lucaci.

Ai întrebări legate de dietă? Dr. Luana Sebestyen îți poate oferi răspunsuri într-o consultație online aici


Subiectele abordate: 

De ce ne îngrășăm? 

Nutriția personalizată și legătura dintre alimentație și statusul psihologic 

Ce este alimentația echilibrată pentru fiecare? 

Pofta de dulce ascunde uneori o poveste emoțională 

La persoanele sănătoase organismul reglează variațiile glicemiei 

Intermitent fasting, îmbunătățirea metabolismului și reducerea în greutate 

Legătura dintre starea emoțională și alimentație 

Cea mai importantă masă a zilei 

Tulburările de comportament alimentar și dietele 

Riscurile restricțiilor alimentare la copii 

De ce ne îngrășăm după o anumită vârstă?